Olá! Meu nome é Aline e eu emagreci 41 quilos em 8 meses.

Como? Mudando a mentalidade, aprendendo auto-controle, mudando meu relacionamento com a comida, me preocupando (de verdade) com a minha saúde de hoje e dos próximos 50 anos.

Meu maior peso foi 114kg. sim, eu era obesa e consegui. Foi difícil mas não é impossível!

A ideia deste blog é dividir um pouco do que aprendi nesta experiência e inspirar outras pessoas a ter uma vida mais saudável!

Espero que curta!

Brigadeiros,

Aline